¿Te diste cuenta que nos hace falta más naturaleza en las ciudades? ¡Empecemos por casa!
Si eres como yo, más de un mes en casa te hace definitivamente extrañar el aire libre y las maravillas de la naturaleza. Todavía nos queda mucho tiempo más así; por eso, te he preparado una lista de ideas que puedes aplicar fácilmente en tu día a día desde el distanciamiento social. Con ellas puedes hacer proyectos para esta temporada que le darán un nuevo aspecto a tu casa y que pueden ser experiencias inolvidables para ti y tus seres queridos.
1. Decora tus espacios con plantas
Sin lugar a duda, tus espacios cambian cuando tienes una planta. No me refiero únicamente por el aporte estético a tu día a día; la presencia de vegetación te impacta positivamente en lo sicológico, así como en tu productividad. Puedes iniciar tu propio vivero desde semillas o propagando plantas que ya tienes, ¡no es difícil! Además, no requiere muchos recursos ya que la materia prima (tierra, herramientas y plantas) es barata y, como macetas, puedes incluso reutilizar tarrinas o cubetas de huevos para empezar. Lo importante es empezar a hacerlo.
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2. Ten un huerto en casa
Conseguir frutas y verduras ha sido un desafío en esta cuarentena. Qué mejor que tener las que más te gustan en casa, sin químicos, siempre frescas. Puedes tener huertos en casa en función al espacio que tengas, la disponibilidad de luz y tus gustos. En lo personal, prefiero las aromáticas, las que usualmente se cultivan con muchos químicos en el mercado (como los tomates) y plantas que pueda cosechar sus productos periódicamente, sin dejar un vacío en mi jardinera.
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3. Rodéate de fotos de naturaleza
Puede ser un paisaje de tu última aventura al aire libre, la perfección estética en el patrón de una planta o la belleza de la vida salvaje; lo cierto es que la biofilia, o la atracción innata a la naturaleza, está dentro de cada uno de nosotros. Es el momento para revisar tus fotos y ponerlas en las paredes, como fondo de pantalla en tu teléfono o en tu computador. Si quisieras comprar mis fotos para tu casa, escríbeme a info@escapenatura.com .
4. Mascotas: la naturaleza en mi familia
Tu primer contacto con la naturaleza es a través de otro ser vivo. Nuestras mascotas tienen el poder de reconectarnos con ella diariamente, a la vez que despiertan nuestro amor y ternura en una relación que nos convierte en familia. El ser sensible a las necesidades de tu mascota hace que también entiendas ciertos procesos naturales. Por amor, seguramente caminas más, buscas áreas verdes, comprendes mejor los ciclos. En este tiempo difícil, la compañía de mi perro ha sido muy positiva.
5. Recrea experiencias al aire libre
Ok, es cierto que debemos quedarnos en casa, pero ¿quién dice que no podemos probar nuevas aventuras desde ahí? Puedes buscar actividades para hacer afuera en tu patio o terraza, ya sea un picnic, sacar tu equipo de acampar, ver las estrellas o cocinar afuera. Si no tienes espacio exterior, puedes poner una carpa en la sala, poner colchas y almohadas en todo el piso y decidir no prender la luz por una noche para leer a la luz de la linterna o iluminarte con velas. Los más pequeños de casa seguro serán los más felices.
6. Atrae vida silvestre hasta tu ventana
Los insectos y las aves son algunos ejemplos de visitas agradables que pueden llegar hasta tu casa. Ofréceles un entorno adecuado, principalmente con plantas, árboles y arbustos locales que sean atractivos para ellas, o puedes darles alimento con tu propio comedero para pájaros con semillas y frutos favoritos de las aves endémicas de tu zona. También dales la oportunidad de darse un baño refrescante con una fuente de agua o un recipiente (no olvides de limpiarlo seguido). Finalmente, prepara lugares de anidamiento, ya sea a través de una caseta prefabricada o algún material que recree un nido.
7. Prepara tus platos preferidos con productos locales
La agricultura es conocida como la segunda naturaleza. Los productos del lugar responden al clima y a la economía local. Por eso, apoya a los productores de tu zona y prepara un plato que recoja sus sabores y cultura. Aunque no puedas salir a restaurantes al momento, ¡deléitate cocinando en casa!
Espero que este artículo te haya dado algunas ideas para esta «nueva normalidad» y actividades para compartir con tus compañeros de cuarentena, ya sean adultos o niños. Puedes también mejorar tus hábitos de consumo para una vida más sostenible en las ciudades.
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